Весов Вероника в доме не держала уже много лет: какое удовольствие изо дня в день видеть, как их стрелка медленно, но верно двигается вправо, прибавляя за килограммом килограмм? Поэтому она до сих пор не знает, сколько весила, когда решила объявить жиру войну. Но разве это сейчас, спустя почти год и девять месяцев, когда она избавилась от 58 кг, важно? Нет. Важно именно это число - 58 кг и то, что стоит за ним: труд, упорство, желание и вера. Без этих качеств было бы невозможно добиться такого впечатляющего результата.

"Самое удивительное - это уверенность, с которой я теперь живу: уверенность в себе и в том, что прежний вес не вернется никогда. Полгода у меня был перерыв, я выходила из программы, но за это время я не набрала ни грамма. Теперь у меня совсем другой образ жизни. Я прислушиваюсь к своему организму: если я почувствовала, что насытилась, я больше не буду есть. Я могу спокойно готовить, сидеть за накрытым столом или смотреть кулинарные передачи, мне это не мешает и не раздражает. Я стала уделять больше внимания себе: водные процедуры, подводный массаж, китайская оздоровительная гимнастика цигун. Я стала получать огромное удовольствие от прогулок. Иногда, когда я возвращаюсь с работы, я выхожу из транспорта за 2-3 остановки до моего дома и иду пешком. У меня это - внутренняя потребность, будто кто-то выталкивает меня из автобуса. От таких прогулок я получаю огромное удовольствие ... "

У Вероники есть дневник, потрепанная уже слегка тетрадка, в которой отражен весь ее труд, весь ее путь, пройденный от первого сброшенного килограмма, до сегодняшнего дня. В нее записаны около 30 желаний, простых, обыденных, но почти недостижимых для Вероники в самом начале ее пути.
1. "Я хожу пешком легко и свободно, ходьба доставляем мне истинное наслаждение".
2. "Я легко поднимаюсь на свой этаж".
3. "Я вхожу в общественный транспорт и выхожу из него легко и свободно".
4. "Отношение ко мне окружающих меняется".

"А еще у меня есть заветные слова, которые я выучила наизусть. "Я хочу сбросить лишний вес очень-очень. Это мой последний шанс научится правильно и с удовольствием жить". Я их повторяю каждый день утром и вечером и уверена, что мне это помогает. И еще: теперь я каждый день встаю на весы, которые подарил мне муж. Если я с утра не взвешивалась, то у меня такое ощущение, будто я не чистила зубы. Следить за своим весом стало для меня такой же насущной потребностью".

Доктор Борменталь. Избавление от полноты. Навсегда.
Запись на предварительную бесплатную консультацию по телефону в Дзержинске (8313) 34-25-46 или 8-800-333-33-10 (звонок по России бесплатный). Наш адрес: ул. Гайдара, 75, офис 202.

14:47 Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться

Лучшие товары и услуги +