Правила поведения на воде детей

Правила поведения на воде детей

— Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.

— Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и т.п.).

— Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 — 50 минут.

— В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.

— Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5 — 6 минут.

— В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.

— Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.

— Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

Выйдя из воды, вытритесь насухо и сейчас же оденьтесь.

— Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

— При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

— Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.

— При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

Запрещается:

— входить в воду без разрешения взрослого;
— входить в воду разгоряченным (потным);
— заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна, отведенного для купания;
— подплывать близко к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам.