27 октября в Дзержинске прошел третий этап городской спартакиады молодежи - соревнования по кроссфиту. В мероприятии приняла участие команда Дзержинского филиала РАНХиГС.
Команда Дзержинского филиала РАНХиГС состояла из 5 юношей - студентов факультета управления и экономики и обучающихся Колледжа экономики и права. Ребята выполняли комплекс упражнений на силу и выносливость в форме непрерывной эстафеты.
Соревновательный комплекс данного этапа Спартакиады включал в себя 10 повторений следующих упражнений: махи гирей 24 кг, приседания с гирей 24 кг, отжимания, подтягивания, неполное берпи с запрыгиванием на тумбу 60 см.
Thursday, 1 November, 2018 - 13:19. Возрастное ограничение
|