27 октября состоится очередной этап городской Спартакиады молодежи в Дзержинске - кроссфит

Кроссфит - это программа упражнений на силу и выносливость, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как гиревой спорт, тяжелая атлетика, гимнастика и других видов спорта.

Соревновательный комплекс данного этапа Спартакиады включает в себя 10 повторений следующих упражнений: махи гирей 24 кг, приседания с гирей 24 кг, отжимания, подтягивания, неполное берпи с запрыгиванием на тумбу 60 см. Каждая команда выполняет указанный комплекс упражнений в форме непрерывной эстафеты, в зачет идет общекомандное время.

Состав команды - 5 спортсменов (юноши). Каждую организацию представляет одна команда.

Для участия в соревнованиях по кроссфиту необходимо направить заявку в оргкомитет до 24 октября 2018 года на электронный почтовый адрес: minfocenter@mail.ru или по факсу 28-07-92.

Форма заявки и положение о проведении соревнований по кроссфиту - на сайте «Молодежь Дзержинска» и в группе ВКонтакте https://vk.com/spartakiadadzr.

Соревнования состоятся в МК «Спутник» (пр. Циолковского, 78а), регистрация участников в 10:00, начало соревнований в 11:00.

Контактный телефон 23-23-72 (Кузина Олеся Владимировна), 18+.

Friday, 19 October, 2018 - 11:08. Возрастное ограничение